torstai 15. heinäkuuta 2010

:)

Tänään kaloreita tuli n. 600. Ne tuli kanasalaatista, mansikoista ja herneistä. Ää, aamulla päätin että syön vaan ton salaatin, mut sit meille ostettiin sellanen jäätävä laatikko mansikoita pakastettavaksi ja joku säkillinen herneenpalkoja niin kyllä niitä nyt vähän söi.. Mut meillä ois ollu ruokana ranskalaisia, ni ne skippasin sanomalla että mua väsyttää liikaa haluun nukkuu.

Päivän liikunnoista oon ihan ylpee. Kaloreita kului 540. Eka olin 1h 25min tosi reipastehoisella kävelylenkillä, josta 10 min juoksin pysähtymättä JA toi on mulle niin hieno asia, koska oon juono juoksemaan enkä tykkää siitä ja nyt jaksoin, jes :D! Sillon myös satoi niin se oli ihanaa ja samalla virkistyi kokoajan. Oiii. Oltiin myös uimassa, hengästyn aina heti, onks se sit niin tehokasta vai häh? Oltiin kyl vaan vähän aikaa kun alko ukkostaa. Ja 20min zumba videon kanssa. 2h tuli täyteen:)

Huomenna teen paljon vatsalihaksia koska mun vatsa iha lerppuu! Ku tuulee kovaa ni se lepattaa noei mut melkeen!!! Jalat on ehkä jo vähä kiinteytyny(;

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti